Satesaus grote favoriet bij de barbecue

Satésaus is de meest favoriete barbecue saus. 78 Procent van de Nederlandse barbeque liefhebbers kiest saté- of pindasaus bij haar of zijn bbq gerecht!

Of het gebruikt van vette sausen nou echt gezond is, valt te betwijfelen. Satésaus bevat gemiddeld zeventig calorieën per sauslepel. Vrouwen hebben per dag 300 calorieën ‘vrije ruimte’. Dat betekent dat dames deze ruimte kunnen gebruiken voor frisdrank, chocolade, taart, sauzen etc. Een flinke portie satésaus neemt al flink wat van die vrije ruimte in beslag.

Maar…Daarnaast is satésaus wel een stukje gezonder dan andere sausen die gebruikt worden tijdens het barbecueën. In pindasaus zitten namelijk plantaardige oliën en is daardoor minder vet en bevat minder calorieën dan bijvoorbeeld knoflook- of cocktailsaus